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秋葉原 入門Aクラスのご案内です!

  1. みなさん、こんにちは!
    講師のさきです。

    今回は私の担当する 土曜日の秋葉原 入門Aクラス(17:15-18:40)をご紹介したいと思います。

    このクラスは床でのストレッチから始まり、片手バーのバーレッスン、センターレッスンへと進みます。

    はじめは「片手バー」の響きに何となく抵抗を覚える方もいらっしゃるかもしれません。
    でも大丈夫 🙂 。身体は 右と左 バラバラではなく、左右上下均等に使うことで「軸」が作られ安定します。つまり、バーを握る手が片手でも両手でも、本来 身体の使い方は何も変わらないのです。

    その感覚を見つけていただくために、ゆっくり基本的な動きをくり返し行い、スムーズにセンターレッスンに進めるようにしています。

    センターレッスンでは、ピルエットやグランジャンプなど、またまた難しそうな動きが入ってきます。
    しかし、その動きを細かく分解してみると、今までやってきたことの積み重ねだったんだ!と気づかれると思います。

    私はそのヒントを皆さんにお伝えする立場。レッスンを通して、ご自身で「身体を動かす気持ちよさ」を感じていただけるよう、手取り足取り 粘り強くご指導いたします!

    最近は 1つ前のコンフォダブルバレエクラスから上がられて間もない方、また2クラス続けて受講される方もいらっしゃいます。

    皆さん 分からないことは質問し合い、和気あいあいとレッスンに励まれていますよ。

    ちょっと行ってみようかな… 少しでも興味を持たれた方、難しく考える必要はありません。是非 一度レッスンにいらしてみてください。

    スタジオでお待ちしております!

    #ballet #ballesonance

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