秋葉原入門Aクラスのご案内です！

BLOG

4.212019

みなさん、こんにちは！
講師のさきです。

今回は私の担当する土曜日の秋葉原入門Aクラス(17:15-18:40)をご紹介したいと思います。

このクラスは床でのストレッチから始まり、片手バーのバーレッスン、センターレッスンへと進みます。

はじめは「片手バー」の響きに何となく抵抗を覚える方もいらっしゃるかもしれません。

でも大丈夫 🙂 。身体は右と左バラバラではなく、左右上下均等に使うことで「軸」が作られ安定します。つまり、バーを握る手が片手でも両手でも、本来身体の使い方は何も変わらないのです。

その感覚を見つけていただくために、ゆっくり基本的な動きをくり返し行い、スムーズにセンターレッスンに進めるようにしています。

センターレッスンでは、ピルエットやグランジャンプなど、またまた難しそうな動きが入ってきます。

しかし、その動きを細かく分解してみると、今までやってきたことの積み重ねだったんだ！と気づかれると思います。

私はそのヒントを皆さんにお伝えする立場。レッスンを通して、ご自身で「身体を動かす気持ちよさ」を感じていただけるよう、手取り足取り粘り強くご指導いたします！

最近は 1つ前のコンフォダブルバレエクラスから上がられて間もない方、また2クラス続けて受講される方もいらっしゃいます。

皆さん分からないことは質問し合い、和気あいあいとレッスンに励まれていますよ。

ちょっと行ってみようかな… 少しでも興味を持たれた方、難しく考える必要はありません。是非一度レッスンにいらしてみてください。

スタジオでお待ちしております！

＃ballet #ballesonance