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クラス説明

バレゾナンス東京バレエスタジオの書くクラスをご説明します。

ストレッチ

 左右開脚・前後開脚を実現する、結果の出るストレッチ!|東京渋谷、品川、中目黒、秋葉原のバレエ教室【バレゾナンス東京バレエスタジオ】 全レベル対象

左右開脚・前後開脚を実現する、結果の出るストレッチ!|東京渋谷、品川、中目黒、秋葉原のバレエ教室【バレゾナンス東京バレエスタジオ】 レッスン概要

ストレッチの前にほぐし、ゆるみを入れるストレッチをします。テニスボールと5本指靴下を使用します。

鍼灸師の方の理論を入れて行います。

こんな方に

  • 運動機能を上げたい方
  • 肩凝り、腰痛に悩んでいる方
  • 足を高く上げたい方
  • 体を自由自在に動かしたい方

開講スタジオ

 

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