東京都台東区、千代田区秋葉原から通える大人の初心者バレエ教室

クラス説明

バレゾナンス東京バレエスタジオの書くクラスをご説明します。

朝活Aクラス

朝活Aクラス
目覚めのバレエで爽やかな一日を!朝活A|東京渋谷、品川、中目黒、秋葉原のバレエ教室【バレゾナンス東京バレエスタジオ】早朝からのレッスンです。ストレッチを長めにした『目覚めのバレエ』がコンセプトです。音楽も普段とは別にして朝に聴いて心地よく、頭をスッキリさせ一日の原動力となるようなものを選曲します。朝活にバレエがしたかった方、バレエが初めての人、男性で未経験者の方、朝に強い人間になりたい方、どなたでも大歓迎です。バーレッスンも動きを加えて心身ともに目覚めさせます。終了時点で、初めての人でも身体にスイッチが入り心地よく一日のスタートが切れるようなクラスを目指しています。入門Aと同様にバレエが全く初めての方がレッスンできるよう、ポジションの説明などもきちんと行います。
朝活Aクラスでまなべること
基本的に入門Aと同じことが学べます。
  • バレエの基本的な挨拶の仕方(男女別)
  • バレエの基本である足・腕のポジション
  • バーの持ち方
  • 動作が終わったあとの動き
  • 基本的なバーレッスン
  • 軸の取り方
  • 足の動かし方
  • 腕の動かし方
  • 首の付け方
  • 肩の位置・動かし方
  • 効果的なストレッチ

などなど。

開講スケジュール

体験できる教室

  • バレゾナンス東京バレエスタジオ渋谷教室
  • バレゾナンス東京バレエスタジオ目黒区 中目黒教室

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