東京都台東区、千代田区秋葉原から通える大人の初心者バレエ教室

クラス説明

バレゾナンス東京バレエスタジオの書くクラスをご説明します。

ストレッチ

入門Aよりゆっくり、両手バーを使ったレッスンで着実に!|東京渋谷、品川、中目黒、秋葉原のバレエ教室【バレゾナンス東京バレエスタジオ】 全レベル対象

入門Aよりゆっくり、両手バーを使ったレッスンで着実に!|東京渋谷、品川、中目黒、秋葉原のバレエ教室【バレゾナンス東京バレエスタジオ】 レッスン概要

両手バーによるゆっくりじっくりレッスン。

入門Aよりテンポを遅めにして正確に動きを覚えられるから超初心者にはもちろん、基礎を見直したい上級者にもお勧めのレッスン。

両手バーで行うことで体幹の意識、軸の意識が生まれます。

姿勢を確実に直していきたい人にもお勧め。上体が固定されるから下半身を強化に最適。

アンデオールして足を動かす習慣が身につきやすいクラス。

地道なレッスンこそ着実に体が変わるコツです。

こんな方に

  • 足、手のポジションを確認しながら進めたい方
  • 基本をしっかり固めたい方
  • 他のダンスにバレエを応用したい方
  • ゆっくりしたスピードでレッスンをしたい方
  • 正確に動きを覚えたい方
  • 確実に基礎を抑えたい方
  • 体幹を鍛えたい方
  • 上体のスクエアを保つ訓練をしたい方
  • バレエ未経験者、初心者
  • 年齢が気になる方
  • 体型が気になる方
  • 運動不足な方
  • 身体が硬いことが気になる方
  • 男性で全くバレエのレッスンを受けたことがなく躊躇されている方
  • 他のダンスはしているがバレエの経験がない方
  • バレエに憧れがあったけど敷居が高そうで悩んでいた方
  • 柔軟性を獲得したい方
  • 正しい姿勢を身に付けたい方
  • ジャズ、社交ダンス、他の舞踊などをやられていてバレエの基礎を習得したい方

学べること/メリット

  • アンデオールして体を動かす感覚
  • 正確に体を動かす訓練
  • バレエの基本である足・腕のポジション
  • バーの持ち方
  • 動作が終わったあとの動き
  • 基本的なバーレッスン
  • 軸の取り方
  • 足の動かし方
  • 腕の動かし方
  • 肩の位置・動かし方
  • 基本的なつなぎのパ(動き)
  • 初歩段階のターン(回転)
  • 初歩段階のアンシュヌマン(コンビネーション)
  • バレエの基本的な挨拶の仕方(男女別)
  • 普段使わない筋肉を刺激する効果的なストレッチ

開講スケジュール

体験できる教室

  • バレゾナンス東京バレエスタジオ品川 高輪教室
  • バレゾナンス東京バレエスタジオ台東 秋葉原教室
  • バレゾナンス東京バレエスタジオ横浜 桜木町教室

入門Aよりゆっくり、両手バーを使ったレッスンで着実に!|東京渋谷、品川 高輪、目黒区 中目黒、台東 秋葉原、横浜 関内のバレエ教室【バレゾナンス東京バレエスタジオ】

入門Aよりゆっくり、両手バーを使ったレッスンで着実に!|東京渋谷、品川 高輪、目黒区 中目黒、台東 秋葉原、横浜 関内のバレエ教室【バレゾナンス東京バレエスタジオ】

▲ 台東 秋葉原教室のクラス説明

▲ バレゾナンス5教室の全クラスを見る

▲ 東京都台東区、千代田区『秋葉原』駅から通えるバレエ教室バレゾナンスtopへ

道案内お問合せ:品川高輪教室代表電話(月曜日はお休みです)03-6450-3412受付時間:火曜−金曜12:00〜21:00。土曜12:00〜19:00。日曜10:30〜19:00
初めての方へ
レッスンのご案内
バレエのお仕事・採用
メニュー
東京都台東区、千代田区『秋葉原』駅から通える大人の初心者バレエ教室、〒110-0006 東京都台東区秋葉原3-10 バレゾナンス東京バレエスタジオ台東 秋葉原校体験レッスン申し込み